重点推荐:山药薏米芡实粥 | 薏米 | 银耳 | 莲子 | 百合 | 山药 | 黄芪 | 红枣 | 蜂蜜 | 桑葚 | 药膳 | 本栏目标题:药膳基础

蕨菜:营养丰富似山珍

蕨菜又称龙头菜,是一种野生草本植物,多生长在山区湿润、肥沃、土层较深的向阳山坡。它的根茎粗壮、肥大,叶柄挺而直立,常常高达五六十厘米。春天,当它的嫩叶刚刚长出,还处于卷曲未展时,采摘下来,即可供人们食用。

 蕨菜的营养价值据分析,每百克蕨菜中含有蛋白质1.6克、脂肪0.4克、碳水化合物10克,还含有丰富的矿物质与维生素,其中,含钙24毫克、磷 29毫克、铁6.7毫克、胡萝卜素

白芷的功效以及白芷的作用(图)

白芷,又名香白芷。为伞形科植物白芷或杭白芷的根。
白芷的功效
味辛,性温。有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓的功能。现代药理研究证明,白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用,临床常用白芷治疗风寒感冒头痛牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、疽疮疡、毒蛇咬伤等。

介绍桑葚的功效以及桑葚的营养价值

桑葚又名桑果,又称桑枣、桑实、桑子。各位朋友今天给大家带来的桑葚相关知识包括桑葚的功效,桑葚的营养价值 ,桑葚的图片,桑葚怎么吃。为什么介绍桑葚因为现在正式桑葚结果的季节~!所以就有这篇文章。
桑葚的功效
补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。
①《唐本草》:"单食,主消渴。"
②《本草拾遗》:"利五脏关节,通血气,捣末,蜜和为丸。"
③《本草衍义》:"治热渴

黑芝麻功效

黑芝麻<营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《名医别录〉中说芝麻有“坚筋骨”、“聪耳目”的功效。《玉揪药解》中也说芝麻可“补益精液,润肝脏,养血舒筋 ”。这些记载,与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此,芝麻不但是民间喜爱的调料食品,而且又是治疗疾病、强身

介绍红枣的功效以及红枣作用(图片)

大家好今天给大家介绍的是红枣补气补血的好东东~!主要介绍一些红枣的知识包括红枣的解释,红枣的功效还有红枣图片还有红枣的药膳,希望大家能够喜欢~!

如何去莲子心(芯)以及莲子的功效

各位朋友大家好今天给大家介绍的药膳基础原料是莲子,标题里面有如何去莲子心(芯),这个我在以前的文章里面写过今天呢主要给大家介绍的是莲子的功效还有莲子的图片。
莲子
本品略呈椭圆形或类球形,长1.2~1.8cm,直径0.8~1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突

银耳_银耳的功效_银耳的做法

大家好今天给大家带来的银耳的又叫白木耳的定义以及银耳的主要功效还有银耳的食物图片当然也包括银耳的做法在本片文章最后会为大家推荐几款和银耳相关的药膳希望大家喜欢。
银耳
又称白木耳、雪耳、银耳子等。性平,味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气

安神、强心健脑等作用。
  子实体纸白至乳白色,胶

百合的功效_百合花_白百合

百合的功效是非常好的,今天给大家介绍的是药膳粥中常用到的。百合花,我们在制做药膳粥的时候经常需要用到的我们大家平时用的大概有2种一种是花店的鲜百合另外一种就是超市中的干的百合食用的时候需要水发一下!本人建议最好去花店选购鲜百合食用。
百合的功效
百合科草本植物百合、细叶百合等多种同属植物的鳞茎。又称

介绍丹参的功效作用以及图片

各位朋友大家好今天给大家介绍的这位药材是丹参,今天主要介绍一下丹参的功效以及丹参的作用还有丹参的实物图片。
丹参的功效

全面介绍党参的功效作用还有图片

各位朋友大家好今天给大家带来的是关于党参的诠释主要包括以下几个方面,党参的功效以及实物党参的图片还有党参的作用都有哪些·!好的那我们下面就一一来解释这些。
党参的功效
补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
【应用】用于气虚不足,倦怠乏力,气急喘促,脾虚食少,面目浮肿,久泻脱肛。本品为临床常用的补气药,功能补脾益肺,效近人参而为较弱,适用于各种气

金银花的功效以及金银花的作用

各位朋友近来几天一直带大熟悉的是一些常用药膳的原料其实这些对于掌握药膳很重要这就好比盖楼打桩打地基如果地基好了就是基础好了那上层建筑就一定非常好了·!今天给大家介绍的是金银花,主要从以下几个方面介绍金银花的功效以及金银花的作用还有金银花的图片。

介绍木瓜的功效作用营养价值以及吃法

今天给大家带来的是木瓜的介绍也是常用的健康食品~这篇文章主要从以下几个方面介绍包括木瓜的功效还有木瓜的图片本文中的木瓜图片为超市中的木瓜图片还有木瓜的吃法还有木瓜有哪些作用以及木瓜所具有的营养价值。

白芍的功效

白芍 (《本草经集注》)
【异名】金芍药(《安期生服炼法》),白芍(《药品化》)。
【来源】为毛茛科植物芍药(栽培种)的根。
【植物形态】芍药(《诗经》),又名:离草(《韩诗》内传),余容、其积,解仓(《吴普本草》),可离(崔豹《古今注》),犁食、鋋(《别录》),没骨花(《胡本草》),婪尾春(《清异录》),将离(《纲目》)。

甘草的功效

各位朋友大家好今天给大家带来的是关于甘草的介绍,主要介绍甘草的功效和甘草的作用的日常作用,平时大家嗓子不舒服或者咳嗽的时候应该都知道甘草片吧~!甘草就是他的主要成份。
甘草 (《本草》)
【异名】美草、蜜甘(《本经》),蜜草、蕗草(《别录》),国老(陶弘景),灵通(《记事珠》),粉草(《群芳谱》),甜草(《中国药植志》),甜根子(《中药志》),棒草(《黑龙江中药》)。
【来源】为豆科植物甘草的根及根状茎。
甘草(图)
甘草的功效

山药的功效

各位朋友大家好今天给大家带来的是山药的诠释,包括药膳的功效,山药的吃法(山药薏米芡实粥),山药的作用文章比较长希望大家能仔细看一下因为山药作为最常用的药膳原料所以了解他的功效作用,对自己日常调理是非常有帮助的。
山药
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