Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2010-3-30 7:40:54 夏季药膳 收藏本页
本道夏季药膳乌梅茶_乌梅的功效与作用具有清热祛暑，生津止渴。适用于心热烦躁，口渴欲饮不已，舌红绛，苔黄燥等症。[来源]《百病饮食自疗》
[乌梅茶原料]
乌梅15克，石斛10克，莲心6克，竹叶卷心、西瓜翠衣各30克，冰糖适量。
乌梅的功效与作用:酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经，止泻痢，止咳，安蛔，生津，止血，敛肺，涩肠，用于肺虚久咳，久痢久泻，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。
教你怎么做乌梅茶，如何做乌梅茶才好喝
[制作]将石斛入沙锅先煎，后下诸药共煎取汁，去渣，调入冰糖令溶化即可。
[专家叮嘱]代茶频饮。