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荔枝的营养价值_荔枝的功效与作用

荔枝


[别名]丹荔。

[来源]为无患子科植物荔枝的果实。主产福建、广东、广西、四川等地。

荔枝的营养价值


含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、柠檬酸、苹果酸等,另含多量游离的精氨酸和色氨酸。

[性味]果肉,味甘、酸,性温。核,味甘、微苦,性温。

荔枝的功效与作用


果肉,益气补血。核,理气,散结,止痛。

[用法]用于脾虚久泻;荔枝干30-60克,去皮后加大枣5个,水煎服,早晚各1次。

[专家叮嘱]皮肤易生疮疖者及胃热口苦者忌用。

本文标签:荔枝  水果类  药膳基础   药膳

作者:中华药膳网

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