如何去莲子心（芯）以及莲子的功效

各位朋友大家好今天给大家介绍的药膳基础原料是莲子，标题里面有如何去莲子心（芯），这个我在以前的文章里面写过今天呢主要给大家介绍的是莲子的功效还有莲子的图片。

莲子

本品略呈椭圆形或类球形，长１．２～１．８ｃｍ，直径０．８～１．４ｃｍ。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶２，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
莲子图片

莲子的主要功效是补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

[莲子性能]味甘、涩，性平。能补脾益胃，涩肠固精，养心安神。
[参考]含多量淀粉，并含棉子糖、蛋白质、脂肪、天门冬素、钙、磷、铁等。
[莲子用途]用于脾胃虚弱，食欲减退，或泻痢不能食；脾虚腹泻或小便淋浊，妇女带下；肾虚遗精，尿频；心失所养，虚烦不眠等。