鲫鱼汤的做法_竹笋鲫鱼汤_鲫鱼汤的营养价值

http://www.52yaoshan.cn   2009-9-15 10:9:19   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道水痘药膳竹笋鲫鱼汤具有益气，清热。适用于水痘初起、小儿麻疹、风疹等。

[鲫鱼汤原料]

鲜竹笋、鲫鱼各适量。

鲫鱼汤的营养价值:含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用.

教你怎么做鲫鱼汤，如何做鲫鱼汤才好喝

[制作]将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，洗净与竹笋同煮至熟，加调料即成。


[专家叮嘱]每日3次，随量饮汤食鱼。

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