感冒药膳：姜枣粥

http://www.52yaoshan.cn   2009-6-8 8:8:41   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道药膳姜枣粥具有止咳平喘。用于哮喘，有胸闷不适、气急、痰多质稀色白者、浒性感冒、上呼吸道感染的辅助治疗。

[原料]生姜10克，大枣10枚，粳米100克。

怎么做姜枣粥，如何做姜枣粥

[制作]先将粳米淘洗干净，加水煮熟，再加入生姜、大枣，文火煮约10分钟上，即可食用。

[专家叮嘱]不宜与黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。每日1剂，分1或2次食。

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