Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2009-12-13 19:43:52 冬季药膳 收藏本页
中华药膳贴心提示：本道冬季药膳枸杞粥_枸杞麦冬粥具有滋补肝肾。适用于肝肾不足所致的头晕眼花，视物不清，耳鸣耳聋，消渴等症。健康人食用能增强体质，防病延年。[来源]（经验方）
[枸杞粥原料]
枸杞子30克，麦冬10克，花生米30克，粳米50克，白糖适量。
枸杞粥（图）
教你怎么做枸杞粥，如何做枸杞粥才好吃
[枸杞粥制作]先将枸杞子、麦冬水煎取汁去渣，然后放入洗净的花生米、粳米煮粥，粥熟后调入白糖，稍煮即可。
[专家叮嘱]每日早、晚餐服，7-10日为1个疗程，隔3-5日再服。本品滋补腻胃，故脾虚痰湿盛者忌用。