苍耳草粥_苍耳草的功效与作用

http://www.52yaoshan.cn   2009-9-27 18:57:19   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道皮肤瘙痒药膳苍耳草粥具有清热，祛风，解毒。用于风热外侵之皮肤瘙痒。

[苍耳草粥原料]

苍耳草20克，粳米100克。

苍耳草的功效与作用:　苍耳子和苍耳草的功效相似，有发汗、祛风湿、止痛等功效，适用于风湿痛、头痛、肌肉麻痹等疾患。将鲜苍耳用冷开水洗净後捣烂外敷，能治湿疹、蜂刺、虫螫。苍耳子内服外用能通鼻窍，可用於鼻渊，时流黄脓鼻涕，鼻塞不通（即类似於现代的慢性鼻炎）。

教你怎么做苍耳草粥，如何做苍耳草粥才好喝

[制作]粳米淘净，苍耳草洗净切碎，放入锅内加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10~15分钟，去渣留汁。将粳米、苍耳草汁放入锅内，置武火上烧沸后，转用文火煮至米烂成粥即可。


[专家叮嘱]每日一次，作早餐食用。

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