猪骨汤的做法_猪骨汤的营养价值_猪骨菠菜汤

http://www.52yaoshan.cn   2009-9-21 10:47:16   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道药膳小儿佝偻病药膳猪骨菠菜汤具有养血壮骨，适用于小儿佝偻病。

[猪骨菠菜汤原料]

猪脊骨或腿骨、菠菜各适量。

猪骨的营养价值:性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。

教你怎么做猪骨菠菜汤，如何做猪骨菠菜汤才好喝

[制作]将猪骨砸碎，加水熬成浓汤，加入洗净切段开水焯过的菠菜稍煮即成。

[专家叮嘱]饮汤吃菜，最后将骨髓吃下。每日2次，可连续服用。

欢迎阅读猪骨汤的做法_猪骨汤的营养价值_猪骨菠菜汤相关文章