Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2008-12-18 8:13:14 冬季药膳 收藏本页
中华药膳网贴心提示:本道药膳作用,补肝益肾、延缓老化，治疗肾虚的头晕、腰膝酸软无力。今天给大家带来的是冬季药膳,一道补肾的药膳因为冬季是滋补的最佳季节.不仅是美容的季节也是男士滋补的季节~!
所以今天带来是一道补肾药膳~!肾是生命之源,所以呢夸大些就是肾好一切都好~!大树的根好就枝繁叶茂了~!ok还是看图~!
药膳方:补肾药膳首乌红枣茶
首乌:补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
桑寄生:补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎元。用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，崩漏经多，妊娠漏血，胎动不安；高血压。
红枣:红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份
[所需材料]
首乌25克，
桑寄生25克，
桑寄生100克去核，
鸡蛋四个。
[烹饪过程]
①将鸡蛋蒸熟，冷后去壳洗一洗。
②桑寄生洗净滴干水。
③把首乌、桑寄生、红枣、鸡蛋放入器皿内，加入滚水3～4杯，低火1小时即可。如喜欢甜味，可酌量加入冰糖同炖。
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