核桃粉牛奶_核桃粉的功效

http://www.52yaoshan.cn   2009-8-10 23:29:51   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道老年骨质疏松药膳核桃粉牛奶具有[功效]对肾阳虚型骨质疏松症患者尤为适宜。

[原料]核桃仁20克，牛奶250毫升，蜂蜜20克。

核桃仁的功效:用于肾虚腰痛，两脚痿弱，小便频数，遗精阳痿；肺气虚弱或肺肾两虚，喘咳短气；肠燥便秘，大便干涩；石淋，小便不利等。

牛奶的功效:牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效；用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

怎么做核桃粉牛奶，如何做核桃粉牛奶

[制作]先将核桃仁洗净，晒或烘干，研成粗末，备用。牛奶放入沙锅，用文火煮沸，即调入核桃仁粉，拌匀，再煮至沸，停火，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

[专家叮嘱]每日清晨与早点或随早餐同时服食。

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