药膳方青龙白虎汤

http://www.52yaoshan.cn   2008-12-1 14:6:50   冬季药膳   收藏本页

各位由于今年冬天没有雨雪天气所以天气十分干燥,在加上本人长期缺乏锻炼导致免疫力不是很强,所以近来嗓子痛然后感冒.那就更新一篇对于冬季的病毒感冒的药膳~!希望对各位感冒的朋友有所帮助,没有得感冒的朋友提前预防一下,天气感冒要多喝水^_^`!
药膳方青龙白虎汤

青果:清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

用料：青果5枚，萝卜1个。

制法：萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。效用：清热泻火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。

中华药膳网贴心提示:如天天服用，可预防流行性感冒

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