山药元宵_山药的功效

http://www.52yaoshan.cn   2009-7-11 22:0:20   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道食欲不振药膳山药元宵具有补肾健脾。适宜于脾肾不足之腰膝软痿、畏寒肢肿、食欲不振等病症。

[原料]山药100克，糯米600克，白糖300克，芝麻50克，鸡油50克，炒核桃仁30克。

山药的功效:用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。

怎么做山药元宵，如何做山药元宵

[制作]将糯米制成米粉，山药煮熟去皮压泥，芝麻炒酥磨粉，炒核桃仁研为末。山药泥、芝麻粉、核桃仁末、鸡油、白糖揉匀做馅，滚上糯米粉制成元宵，入开水煮熟即成。

[专家叮嘱]随量吃。

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