粳米粥_藿香粳米粥

http://www.52yaoshan.cn   2009-7-8 21:55:34   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道呃逆药膳粳米粥_藿香粳米粥具有解暑祛湿，开胃止呕。适用于脘腹痞闷，呕吐泄泻，食欲不振，头昏痛，发寒热等症。

[来源]《医余录》

[原料]藿香15克（鲜品30克），粳米100克，姜1片。

藿香的功效:治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。

怎么做藿香粳米粥，如何做藿香粳米粥才好吃

[制作]将藿香、姜煎煮取汁，用粳米煮粥，待粥将熟时，加入藿姜汁，再煎1~2沸即可。


[专家叮嘱]每日早、晚服。

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