Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2009-7-7 21:43:40 常见疾病药膳 收藏本页
中华药膳网贴心提示：本道慢性肠炎药膳五味芡实粥具有补肾虚，止泄泻。脾肾阳虚病人食用尤佳。[原料]五味子10克，芡实30克，莲子30克，山药20克，大米100克，白糖20克。
五味子的功效:益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症
芡实的功效:有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用
怎么做五味芡实粥，如何做五味芡实粥。
[制作]将五味子、芡实、莲子洗净，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。把大米、五味子、芡实、莲子同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，文火煮30分钟，撒入山药粉、白糖，再烧煮5分钟即成。
[专家叮嘱]正餐食用，每日1次。
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