生姜的吃法_生姜粥

http://www.52yaoshan.cn   2009-7-4 21:55:19   常见疾病药膳   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道慢性胃炎药膳生姜粥具有暖脾胃，散风寒，止疼痛。适用于慢性胃炎，遇寒胃痛加重者。

[原料]生姜10克，大枣4只，粳米100克。

生姜的功效:用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；风寒或寒痰咳嗽；感冒风寒，恶风发热，鼻塞

怎么做生姜粥，如何做生姜粥

[制作]将生姜洗净、切片；大枣洗净，去核；粳米淘洗干净。将粳米、大枣、生姜放入锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火将粳米煮成粥即成。

[专家叮嘱]当正餐食用，每次吃100克粥。