绿茶粥 抗癌粥

http://www.52yaoshan.cn   2008-11-6 9:55:12   抗癌药膳   收藏本页

今天给大家带来的药膳是

绿茶粥

,也是一道非常管用的抗癌粥~!在抗癌食疗方面我一直觉得粥的效果是比较好~!~!

所以今天接续给大家带来的还是粥 近来这几天更新好多都是粥的方面~!因为是冬季 所以尽量来粥吧~!
喝粥对肠胃也比较好~!好了话说这么多看看今天好吃又好看的绿茶粥吧~!

那么就先来看看今天主角绿茶~!
绿茶:绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85％以上，叶绿素保留50％左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶"清汤绿叶，滋味收敛性强"的特点。最新科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及.
大家都了解绿茶的好处了 所以平时也建议大家多饮绿茶`!~! 下面看是介绍绿茶的做法.....
用料：

绿茶10克，粳米50克，白糖适量。

　　制法：

将绿茶煮成浓茶汁100毫升并去渣，粳米洗净，加入茶汁、白糖及水400毫升，文火熬成稠粥。

　　食法：

每日两次。凡精神亢奋，不易入眠者，晚餐勿服。茶叶粥能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、阿米巴痢疾、心脏病水肿、肺心病和过于疲劳等症，《保生集要》说：“茗粥，化痰消食，浓煎入粥。