美容药膳冬瓜薏米鸭

http://www.52yaoshan.cn   2008-10-28 8:50:15   美容药膳   收藏本页

冬季药膳美容正当时,所以近来将主要更新一些关于美容的食谱~! 希望看到这篇文章的各位爱美女士能够喜欢^_^.

那么我们现现在来看看成品是不是很流口水 ^_^



下面我们就来教大好看又好吃但是做起来很简单的这道药膳.

原料：水鸭、冬瓜、薏米。(备注:水鸭滋阴，冬瓜去火，薏米去湿。)


　　制法：鸭子500克，薏米20克，枸杞10克。首先要将鸭子清洗干净，然后在炒锅中放油10克，加生姜、葱段和鸭肉一起翻炒，再放一些料酒和高汤，煮开后去沫，加盐以后装入气锅，再加入薏米，用旺火蒸一个半小时后再加入冬瓜，文火再蒸半个小时即可。这道菜可以起到养颜美容的作用。

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