
一直听说鸽子的营养价值挺高的,今天特意到百度搜了一道食谱
黄芪枸杞鸽子汤:黄芪10克,枸杞10克,与鸽子同煮,汤约200ml。适于气阴两虚,反复呼吸道感染的孩子,黄芪枸杞鸽子汤有增强免疫功能的作用。
黄芪作用:黄芪性微温,味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。
枸杞作用:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
一早就起床去市场买鸽子,15元一只,让店家帮忙宰杀,感觉好小的一只,有那么高的功效吗?据说在广东一些地方还有“一鸽胜九鸡”的说法,真的会吗?又转去超市买黄芪和枸杞,买了40克宁夏枸杞王,可是那里只有北芷,没有黄芪,只好去二天堂药店买了10克才一块钱,听药店的店员讲北芷和黄芪和功效差不多,可是北芷要上火一些。
材料基本都买好了,回到家把鸽子洗干净剁成小块,去掉头和脚爪,翅膀和腿没有剁开以便于宝宝可以用手抓着吃肉。把鸽子块投进预先烧开的滚水中烫出血水,然后再过清水洗一遍。锅内放适量清水,同进放入洗过的鸽子块、黄芪、枸杞大火烧开,再转小火煲1.5--2个小时左右,调入盐(不宜放太多),关火起锅。自我感觉挺不错的,给宝宝装了一碗汤,闻起来有一股淡淡的药香味,宝宝喝了满满一小碗,看来还挺成功的啊!哈哈。。。而且宝宝还吃了一个鸽子腿和一个鸽子翅膀,都自己嚼烂啃得干干净净的,以往给她吃鸡肉从来都是到嘴里嚼烂却吐了出来,这次都吃了进去,应该是鸽子肉更嫩一些吧!