Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2009-5-3 8:5:48 常见疾病药膳 收藏本页
中华药膳网贴心提示：本道药膳粥藿香粥具有发散表邪，芳香化湿，和中止呕的功效。藿香粥图片
主料：粳米100克
辅料：藿香25克
调料：白砂糖10克
藿香的功效
：快气，和中，辟秽，祛湿。治感冒暑湿，寒热，头痛，胸脘痞闷，呕吐泄泻，疟疾，痢疾，口臭。粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
藿香粥的做法
：1．将藿香洗净，加水适量，煮15分钟，去渣，留汁液，备用。
2．将粳米淘洗干净，放入锅内，加入藿香汁液，置旺火上烧沸，再用小火煮30分钟，加入白糖搅匀即成。每日1次，每次吃粥50～100克，正餐食用。