Rsshttp://www.52yaoshan.cn 2011-3-16 19:57:36 美容药膳 收藏本页
(2)桃仁儿牛乳芝麻糊：核桃仁儿30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁儿、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白砂糖数量适宜，每天迟早各吃1小碗。成效润肤悦颜。适合使用于肉皮儿黄褐斑及皱纹儿肉皮儿。
(3)猪腰子薏苡仁粥：猪腰子1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的薯蓣100克，粳稻200克，薏苡仁50克加水数量适宜，用文火煮成粥，加作料调味分顿吃。具备补腰子益肤成效。适合使用于色斑、黑斑肉皮儿。
(4)牛乳核桃饮：牛乳、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛乳和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后参加小量白砂糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每天1次，每每1小碗。可常常食用。
(5)红果橘皮饮：红果、橘皮各数量适宜，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调配使用。
(6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，蒲桃300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、蒲桃洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。迟早各吃10毫升，白开水兑服。
(7)消斑饮：大豆、绿夹豆、红小豆各100克，白砂糖数量适宜。将上面所说的豆洗净泡在水中至胀后混合捣汁，参加数量适宜清水煮沸，用白砂糖调味饮服，一号3次。
(8)羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水数量适宜将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，拌和平均煮沸，即可食用。
(9)三仁使容貌美丽粥：桃仁儿、甜杏仁、银杏仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳稻50克。将桃仁儿等3味研成细末；粳稻淘洗整洁，放砂锅内，加桃仁儿等 3味国药细末和数量适宜水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用小火煨粥。粥成时参加白砂糖调匀。每天1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5将来可继续用下1个疗程。此粥具备活血化瘀、润肠通便、护肤美肤成效。耆老常服此粥能减损色素斑，延迟肉皮儿衰朽。