最新陈皮绿豆煲山珍做法

http://www.52yaoshan.cn   2009-1-15 8:39:50   养生健康   收藏本页

中华药膳网贴心提示：本道药膳具有健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。


原料：陈皮10克，绿豆粥50克，山珍菌150克。

调料：盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法：

1、将所有原料洗净，放入锅中，加入葱、姜、料酒。

2、小火炖至软糯，然后加入盐稍煮一下即可。

备注：如果用砂锅煲制，大约2-3个小时。


禁忌：身体虚弱用孕妇不宜多食。

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