药膳食疗 | 抗癌药膳 - 中华药膳网

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

清蒸人参鸡原料

生晒参20克，母鸡1只(约1200克)，火腿10克，水发玉兰片10克，香菇15克

女性养颜的中医药膳方二
桂圆归枣粥

桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。先将当归放入锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁待用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣（去核）、清水适量，用旺火煮烂后放红糖，再煮片刻即成粥，分顿食用。具有双补气血、滋润肌肤的功效，适用于气血亏虚、心失所养所致失眠心悸、面色苍白、身体瘦弱、倦怠乏力等症。

女性养颜的中医药膳方

七锦糯米粥

糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花

中医经长期临床实践，认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法，它基于“药食同源”，是中华民族的伟大创举。

　　中医药膳祛斑

　　中医经长期临床实践，认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。

雌激素是维系女人第二特点标志的关紧因素。雌激素可以婢女人的肉皮儿看中去软而嫩、细润。不过随着岁数的提高，雌激素的分泌量也随之减损，肉皮儿错过过去的光泽和弹性。假如想延迟衰朽，那末补给雌激素就变成每天进餐应思索问题的内部实质意义。

　　每日保障一杯浓豆浆资深专家提议，妇人应当从年青时就尤其看得起黄豆类食品的补给，进入了30岁在这以后，每日应保障一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，由于黄豆对雌激素的补给没可能立刻表现出来出来，所以，黄豆的补给应趁早着手。

　　自制饮品补给雌激素当更年期的前一阶段症状显露出来时，用当归煎水，每日10克左右，当茶同样饮用，可以表面化地变更雌激素减损带来的症状。额外，用红果、蒲公英和新姜泡茶，在进入了40岁时着手饮用，当成每日必喝的茶，按部就班，也可天然地补给逐渐减损的雌激素。
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把各种摽榜有去斑美白成效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白，女许多人舍得支付极其昂贵的代价来达到去斑的目标。黄褐斑、皮肤病、孕斑、胡蝶斑等，固然叫法不相同，但都指发于面部的色素冷静。广东省国医院机体分泌科副主任医师魏华指出，除开选用合宜的化妆品和药物医治外，吃喝疗法对淡化去除色素斑也尤其关紧。

　　煲美熬白肉的汤 助你好皮肤颜色---伶俐漂亮的柳小姐觉得：“女人不可以靠粉过活！”怎么样使面色红而滋润、肌肤白净？我国传统的观念奉告大家“药补还不如食补”，本期为大家绍介几款柳小姐常用的康健美熬白肉的汤水，作法简单又可口，绝对没有国药的浓郁药味和苦涩口感，花少不多时间就能轻松取得平衡又浩博的营养素，并达到美白效果，你不心动吗？
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今天给大家的是柠檬的知识 文章很短但是效果很强大~！

希望各位喜欢中华药膳网的朋友能够喜欢~！~！

白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。

　　作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。

　　各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异、口感喜人的柠檬饮品。吸引眼球的花哨设计、爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白、光泽肌肤的双重惊喜！...

中华药膳网今天给大家带来的是南瓜美容的技巧以及南瓜美容的知识~！

希望各位中华药膳网的朋友能够喜欢~！

“蔬中六友”是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。

　　南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢﹖原因有三：

　　一是南瓜甜美可口；

　　二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜，预防感冒，同时防止皮肤粗糙，有美容、健身的效果，还可预防角膜干燥症、夜盲症等；
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从2005年着手迄今，粤港两地就被一股“大长今”旋风偷袭了。《大长今》是一部韩剧。它讲评了16百年朝鲜皇家内，首位女性太医长今的故事。凭着她不寻常的毅力及智慧，在那一个女性卑微的世代，变成宫中最特别好的御厨，及其后成功充当宫中第一位圣上太医的故事……

　　一个听起来俨然是“韩国版阿信”的故事，却导发了不容易得到一见的追看高潮，无论男子女人，老人孺子，只要在周一到周五的晚上10点正，便会准时守候在电视旁边儿，并且据闻着股蓬勃发展早已从两年初着手席卷亚洲，并到了了大洋对岸的美国，一群芝加哥的中等资产阶级每周六准时聚拢在咖啡馆，集体特意的看商议。甚至于连本地白报纸也不厌烦其烦地大篇幅介浙江剧种中的显露出来的宫廷御膳和养未精炼的药物膳。
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　假如患了粉刺，除用药物医治以外，亦可认为合适而使用吃喝医治。现绍介诸方如下所述，以供尝试使用参照。

　　一、桃仁儿红果茶∶

　　桃仁儿9克，红果9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶数量适宜。将前四味加水1000毫升，以大火烧开，改小火煎15分钟，去渣取汁，装入暖水瓶，用以冲泡绿
茶。一日饮完，连服三十日显效。

　　二、羅蔔芹菜洋葱汁∶

　　大红羅蔔一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红羅蔔去根须及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每天一次。
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雪耳(银耳)炖番木瓜原料： 雪耳25克、番木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖数量适宜。
　　
　　办法：将雪耳用清水浸透发开，番木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一块儿放入炖盅内，加数量适宜冰糖及数量适宜滚白开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料有滋味，即可食用。
　　
　　成效：养阴润肺、滋润养颜。
　　
　　番木瓜鲜奶原料： 番木瓜360g、鲜牛乳两杯、白糖数量适宜、碎冰块数量适宜。
　　
　　办法：取新奇熟透番木瓜，去皮、核，切成大块。将番木瓜块、鲜牛乳、白糖及数量适宜碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
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芦荟是一种积年生百合科多肉质的草本植物，它集使容貌美丽、护肤、食疗、药用及观赏于一体。那里面尤以使容貌美丽、护肤及护发成效最佳。芦荟原产地曲直洲沿海、大陆干旱田区，从非洲到印度洋西岸和电动机加斯加岛等回归及副热带地区，都成长招数量多的芦荟。据闻，芦荟是经过陆上、海上亚欧大陆桥和传教的人（传教的人称芦荟是随身携带催进健康药箱）两种路径传入中国的。

在中国，芦荟还有多少绰号，如同胆、油葱、象鼻草、龙角、番蜡、水车前等。我国从隋末唐初对芦荟着手有所记述，从唐朝着手，在宋、元、明朝，芦荟在医疗药品中的应用已有众多记述。
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(1)干柿去斑方：干柿子，天天儿食之，久食道用。成效润心肺，去黑斑。适合使用于面部黑斑、皮肤病。
　　
(2)桃仁儿牛乳芝麻糊：核桃仁儿30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁儿、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白砂糖数量适宜，每天迟早各吃1小碗。成效润肤悦颜。适合使用于肉皮儿黄褐斑及皱纹儿肉皮儿。

(3)猪腰子薏苡仁粥：猪腰子1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的薯蓣100克，粳稻200克，薏苡仁50克加水数量适宜，用文火煮成粥，加作料调味分顿吃。具备补腰子益肤成效。适合使用于色斑、黑斑肉皮儿。
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　黄桂柿子饼，也叫水晶柿子饼，是一种用柿子和面制成的风味食品。西安黄桂柿子饼，是用临潼县产的“火晶柿子”为原料制作成的。这种柿子的特点是：果皮、果肉橙红色或鲜红色，果实小，果粉多，无核，肉质致密，多汁，品质极好。

柿子饼的做法,怎么做柿子饼

（1）将猪板油切成二分大的方丁。把青红丝、核桃仁切碎，取面粉250克与黄桂酱、玫瑰酱搅拌均匀，再加入板油丁、白糖，用力揉搓，当各种物料掺和出